BENEFICIOS DE LA FISIOTERAPIA PARA LA SALUD
La fisioterapia se centra en aliviar el dolor, estabilizar la lesión e impedir su empeoramiento. Después se centra la atención en la restauración del movimiento y la fuerza con el objetivo final de conseguir la recuperación del paciente.
Entre los beneficios de la fisioterapia para la salud y el buen funcionamiento de nuestro organismo destacamos:
- Alivia el dolor.
- Mejora la fuerza muscular y la movilidad.
- Se consigue una mayor flexibilidad.
- Previene y controla el deterioro físico.
- Mejora las funciones básicas del organismo.
- Uno de los mayores beneficios de la fisioterapia se consigue en el tratamiento de la tendinitis. Ligamentos de rodilla o menisco, roturas fibrilares y esguinces de tobillo.
- Nos ayuda a conseguir una mayor sensación de bienestar.
- Ayuda a mantener en buenas condiciones las articulaciones.
- Prevención de lesiones cuando se práctica deporte de forma habitual.
- Puede ayudar a una mejor recuperación después de una cirugía mayor.
Los beneficios de la fisioterapia se pueden aprovechar para tratar problemas asociados a diferentes sistemas como por ejemplo:
- Músculoesquelético: huesos, articulaciones y tejidos blandos.
- Neuromuscular: cerebro y sistema nervioso.
- Cardiovascular: corazón y circulación sanguínea.
- Respiratorias: tráquea, laringe y pulmones.
La fisioterapia también está muy indicada con todo lo relacionado con la asistencia pediátrica, el embarazo y el post parto. En este ámbito, los beneficios de la fisioterapia en los ejercicios de suelo pélvico está siendo cada vez más popular por su sencillez y las incalculables mejoras con las que muchas mujeres se ven beneficiadas.
Las técnicas, ejercicios y métodos empleados en la fisioterapia intervienen de forma positiva en la salud del paciente de varias maneras. Estos son los principales beneficios de la fisioterapia:
Ayuda a combatir los síntomas de algunas patologías.
Las técnicas empleadas actúan contra el dolor y la inflamación en lesiones musculares y articulares; además, ayuda a combatir algunas enfermedades, como las de la piel (acné, psoriasis e ictericia).
Previene enfermedades y molestias.
Muchos de los ejercicios utilizados en fisioterapia están destinados a reeducar conductas posturales y mejorar el organismo con el fin de evitar enfermedades y molestias futuras en personas de riesgo debido a determinados factores, como las deformidades de columna.
Ayuda a frenar los efectos de enfermedades degenerativas.
La fisioterapia está indicada, en muchos casos, para amortiguar y frenar el impacto de algunos efectos producidos por enfermedades degenerativas y lesiones cerebrales, como la esclerosis múltiple, la ELA o el Parkinson. Mediante técnicas como la fisioterapia neurológica se pueden tratar afecciones del sistema nervioso relacionadas con el tono postural y los patrones neuromotores patológicos, mientras que con la fisioterapia respiratoria se pueden combatir patologías del sistema respiratorio producidas por enfermedades degenerativas.
Fortalece el organismo.
Refuerza las estructuras musculares, óseas y articulares, y facilita la amplitud de movimientos y la flexibilidad, lo que ayuda a prevenir lesiones y a recuperarse antes en caso de sufrir alguna; además, capacita al organismo para tolerar mejor el ejercicio ya que, a través de algunas técnicas como las utilizadas en la fisioterapia respiratoria, se puede aumentar la resistencia.
Aumenta el bienestar y la calidad de vida.
Es uno de los objetivos principales de la fisioterapia. Los profesionales de esta disciplina no sólo están capacitados para diagnosticar, prevenir y curar, sino que según la WCPT, el fisioterapeuta también puede ayudar a modificar las barreras ambientales en el ámbito laboral y doméstico con el objetivo de facilitar el acceso a todas las actividades sociales posibles.
BENEFICIOS DE LA FISIOTERAPIA
TERAPIA MEDIANTE AGENTES FÍSICOS
Los agentes físicos son medios utilizados en la profesión de la fisioterapia para sus diversas técnicas de tratamiento.
Estos, son una forma de tratamiento que ayudaran a mejorar y fortalecer la situación de salud que el paciente presente.
Los agentes físicos los encontramos en el medio ambiente y en terapia física aprendemos la ciencia de utilizarlos y sacarles provecho para obtener en base a sus efectos fisiológicos, beneficios para el organismo humano.
Los beneficios de utilizar agentes físicos es que su costo es bajo, sus efectos son excelentes y rápidos, además de permitir múltiples maneras de aplicación, haciéndolos adaptables a casi cualquier lesión, enfermedad o afección.
TÉCNICAS
El otro tipo de herramientas utilizadas por los especialistas en fisioterapia son las relacionadas con agentes físicos y naturales:
1. Electroterapia y ultrasonoterapia
Son técnicas que consisten en la aplicación de corrientes eléctricas o ultrasonidos sobre determinadas partes del cuerpo con el objetivo de potenciar la acción neuromuscular, mejorar el trofismo (desarrollo, nutrición y mantenimiento de los tejidos) y que actúan como antiinflamatorias y analgésicas.
2. Termoterapia y crioterapia
Métodos terapéuticos que utilizan el calor (termoterapia) y el frío (crioterapia) para paliar dolores reumáticos agudos y crónicos y cólicos viscerales. La crioterapia también sirve como antiinflamatorio y analgésico en lesiones como esguinces, y también como método destructivo para tratar tumoraciones en la piel.
3. Hidroterapia
Técnicas que utilizan el agua como método terapéutico; se incluyen la talasoterapia (uso del medio y del clima marino) y la hidrocinesiterapia (realización de ejercicios en el agua). La hidroterapia sirve para reducir la inflamación y el dolor, dilatar los vasos sanguíneos y relajar los músculos, además de tener un efecto antiespasmódico.
4. Mecanoterapia y presoterapia
La mecanoterapia hace referencia a aquellos tratamientos en los que es necesario el uso de aparatos mecánicos, como en pacientes con minusvalías, pacientes con necesidad de prótesis o niños ortetizados. La presoterapia se realiza mediante una máquina que hace un masaje compresivo a través de unas perneras especiales que ayudan a expulsar el exceso de líquido y mejoran la circulación; está indicada en el caso de edemas, varices y síndrome postflebítico.
5. Magnetoterapia y fototerapia
La magnetoterapia consiste en el desarrollo de un tratamiento a través de campos electromagnéticos que actúa ayudando a eliminar contracturas, es antiespasmódico y antiinflamatorio. La fototerapia es el tratamiento de lesiones mediante la aplicación de luzultravioleta o de infrarrojos; está indicada en patologías y enfermedades de la piel, como el acné, la psoriasis, las úlceras por decúbito y la ictericia fisiológica del recién nacido.
TÉCNICA MEDIANTE AGENTES FÍSICOS "VIDEO"
FISIOTERAPIA MANUAL
Es una parte de la Fisioterapia constituida por el conjunto de métodos y actos con la finalidad
terapéutica y/o preventiva que aplicamos manualmente sobre los tejidos musculares, óseos,
conjuntivos y nerviosos, obtiene de forma directa y/o refleja, reacciones fisiológicas que equilibran
y normalizan las diversas alteraciones musculares, osteoarticulares, orgánicas y funcionales, así
como sus manifestaciones dolorosas.
- Actúa sobre restricciones de movilidad de cualquier elemento conjuntivo en el marco de desarreglos mecánicos o bloqueos funcionales.
- La acción manual sobre los tejidos se realiza dentro de los límites de movilidad fisiológica. Este conjunto de métodos y actos podrán desencadenar así mismo respuestas vegetativas y estimular la circulación linfática y/o sanguínea.
Terapia manual
Una de las principales herramientas de los fisioterapeutas son sus propias manos, por lo que existen una serie de técnicas que pueden englobarse dentro de la terapia manual:
1. Masoterapia
Comprende distintas técnicas o modalidades de masaje, como el masaje terapéutico, el masaje deportivo, el masaje del tejido conjuntivo o el criomasaje (aplicación de frío) y técnicas como el drenaje linfático manual terapéutico o técnicas manuales neuromusculares.
2. Kinesioterapia
Método curativo que se fundamenta en los movimientos activos o pasivos del cuerpo o de una parte del mismo. Esto se consigue mediante la aplicación de una fuerza externa que va a producir un movimiento sin que el individuo realice una contracción muscular voluntaria. Está indicada en procesos donde esté comprometida la movilidad articular.
3. Fisioterapia manual ortopédica
Se centra en el diagnóstico y tratamiento de lesiones músculo-esqueléticas (lesiones de cadera, hombro o rodilla y dolor de cuello y espalda).
5. Estiramientos analíticos
Maniobras terapéuticas cuyo fin es estirar estructuras del tejido blando acortado para aumentar la amplitud del movimiento. Esta práctica está indicada en contracturas musculares, quemaduras y cicatrices retráctiles o en inmovilización prolongada.
6. Fisioterapia neurológica
Se basa en el conjunto de terapias para tratar afecciones del sistema nervioso con el fin de educar o reeducar el tono postural, sinergias y patrones neuromotores patológicos. Está indicada en lesiones cerebrales (Parkinson), lesiones periféricas (parálisis de nervios periféricos), lesiones de médula espinal (espina bífida, esclerosis múltiple, ELA) o síndromes neurológicos infantiles.
7. Fisioterapia respiratoria
Consiste en la realización de una serie de procedimientos para la desobstrucción de las vías aéreas, la reeducación respiratoria y de readaptación al esfuerzo con el objetivo de mejorar el funcionamiento de los músculos del aparato respiratorio y el intercambio de gases, así como aumentar la resistencia.
8. Fisioterapia obstétrica
Se trata de una serie de ejercicios de gimnasia miasténica hipopresiva dirigidos a potenciar el suelo pélvico. Su nombre proviene del hecho de que los ejercicios se realizan en hipopresión, es decir, anulando la presión que ejercen el diafragma y los músculos abdominales sobre los músculos del suelo pélvico.
TERAPIA MANUAL "VIDEO"
TÉCNICAS DE FISIOTERAPIA
La principal arma terapéutica de fisioterapeuta son sus manos, y por tanto, la terapia manual.
Las técnicas manuales más utilizadas por los fisioterapeutas son:
- Masoterapia: aplicación de distintas modalidades de masaje, como el masaje terapéutico, el drenaje linfático manual terapéutico, el masaje transverso profundo, crio-masaje, masaje deportivo, inducción y liberación miofascial, técnicas manuales neuro-musculares, masaje del tejido conjuntivo, masaje reflejo, masaje del periostio, etc.
- Cinesiterapia, o Terapia por el Movimiento, incluidas las tracciones articulares.
- Fisioterapia Manipulativa Articular.
- Reeducación postural global, y métodos manuales analíticos y/o globales de valoración y tratamiento, potenciación, estiramiento y reequilibración de la función músculo-esquelética.
- Movilizaciones articulares, neuro-meníngeas, fasciales y viscerales.
Además de la terapia manual, la fisioterapia se sirve de otros agentes físicos:
- Electroterapia: aplicación de corrientes eléctricas con fines terapéuticos.
- Ultrasonoterapia: aplicación de ultrasonidos.
- Hidroterapia: Uso del agua como agente terapéutico.
- Termoterapia: Uso del calor como agente terapéutico.
- Mecanoterapia: aplicación de ingenios mecánicos a la Terapia.
- Magnetoterapia: Terapia mediante Campos Electromagnéticos.
- Crioterapia: Uso del frío como agente terapéutico.
- Láser.
- Presoterapia.
- Terapia por Ondas de Choque.
- Electro bio-feedback.
- Otros agentes físicos aplicados a la terapia.
La hidrocinesiterapia
Teniendo aclaradas las bases médicas de este término, es hora de saber que este tipo de terapias, funciona con las propiedades térmicas y mecánicas del agua, en la cual se aprovecha la realización de diferentes tipos de ejercicios y la desgravitación de las moléculas que componen el líquido; esto hace que el movimiento efectuado, sea claro, coordinado, y se logren mejores condiciones para el paciente.
Qué tipos de ejercicios se incluyen
Actividades en las que se incluya el desplazamiento de todo el cuerpo, por ejemplo: natación controlada y guiada, además de marcha.
Ejercicios en uno o varios segmentos corporales dirigidos y que pueden acompañarse de flotadores, camillas sumergidas y barandillas de sujeción.
La crioterapia
Este tratamiento consiste en la aplicación de frío en el organismo en la zona afectada con fines terapéuticos. Si hablamos de nivel celular provoca la ruptura de la membrana, alteraciones metabólicas y la desnaturalización de las lipoproteínas. En cambio si hablamos a nivel vascular, tiene efectos vasoconstrictores seguidos de vaso dilatación y además tiene efectos anestésicos, antiinflamatorios y cuenta con la gran ventaja que es indolora.
Entonces, la crioterapia no es otra cosa que un tremendo avance científico de la medicina que favorece enormemente una pronta y completa recuperación.
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La hidroterapia
La hidroterapia se define como el uso del agua como terapia. Propiedades del agua como la presión o la temperatura resultan altamente favorecedores para tratar diversas dolencias, como, por ejemplo, las musculares. Los chorros de agua a presión, los vahos, los baños y las actividades en la piscina favorecen la recuperación muscular.
Por qué es tan beneficiosa la hidroterapia
En el caso de los deportistas, la hidroterapia es particularmente beneficiosa, ya que permite “entrenar” (hacer ejercicios dentro del agua, por ejemplo) sin que las articulaciones o la lesión empeoren. Esto es debido a la escasa resistencia que ofrece el agua, por lo que los movimientos, aunque sean los mismos que en seco, son mucho más suaves para músculos y huesos.
La hidroterapia es el tratamiento que se lleva a cabo con el agua. Este agua se suele usar a diferentes temperaturas alternando entre muy fría, media y caliente. El tratamiento es corporal y se leva a cabo en la zona lesionada.
Existen dos formas de hacer esta terapia.
La primera es por medio de baños normales (para personas de movilidad reducida en su mayoría)
la segunda es por medio de chorros de agua a presión. Este agua puede tener productos agregados que hacen más notable su acción mejorando la circulación y el sistema nervioso.
Las duchas de agua caliente, de por si, mejoran la circulación porque abren los vasos sanguíneos, por el contrario, e agua fría, consigue el efecto contrario, reduciendo la circulación en la piel pero aumentando de forma notable en sus órganos internos.
Los balnearios, reino de la hidroterapia
TÉCNICAS DE FISIOTERAPIA "VIDEO"
FISIOTERAPIA "Salud y Bienestar"
Jessica Chasiloa
Segundo Terapia Física
La palabra Fisioterapia proviene de la unión de las voces griegas: physis, que significa naturaleza y therapeia, que quiere decir tratamiento. Por tanto, desde un punto de vista etimológico, fisioterapia o physis-therapeia significa “Tratamiento por la Naturaleza”, o también “Tratamiento mediante Agentes Físicos”.
La fisioterapia o Terapia Física es una profesión libre, independiente y autónoma de las ciencias de la salud dedicada al estudio de la vida, la salud y las enfermedades del ser humano desde el punto de vista del movimiento corporal humano, se caracteriza por buscar el desarrollo adecuado de las funciones que producen los sistemas del cuerpo, donde su buen o mal funcionamiento, repercute en la cinética o movimiento corporal humano.
Las técnicas de la Fisioterapia
Una de las técnicas físicas más conocidas y características para restaurar la función a través del movimiento es la terapia manual (masajes, movilizaciones y manipulaciones articulares, neurales, aparato respiratorio, linfáticas, fasciales, puntos gatillo, etc.). Pero hay muchas más técnicas, como el ejercicio terapéutico, educación terapéutica, reeducación postural, punción seca (uso de agujas) y un largo etcétera. Además se pueden usar distintos tipos de corrientes eléctricas, láseres, animales, el clima, el sol u otras energías que puedan ayudar como parte de un tratamiento.
Cuando hablamos de terapias manuales o uso de las manos como terapia siempre se piensa en un masaje pero realmente es cualquier actuación con la mano en cualquier problema de salud. Por tanto se puede usar en pacientes con problemas del aparato respiratorio, ginecológicos, vasculares etc.
Con el ejercicio terapéutico ocurre igual, se puede prescribir para un problema traumatológico como un esguince, pero también en pacientes con dolencias cardiacas, neurológicas, etc. Se usan técnicas en piscinas, técnicas de estabilidad, equilibrio, máquinas o mecanoterapia, integración de Yoga, Pilates o cualquier tipo de movimiento que induzca a la mejora del paciente.
En que te puede ayudar la Fisioterapia
Te puede ayudar a prevenir lesiones, reconociendo los posibles elementos que te puedan provocar una lesión: lesiones mal tratadas, mobiliario y posturas en el hogar, estudios o trabajo, descubriendo alteraciones en los patrones de movimiento, explicándote calentamientos y gestos deportivos adecuados, preparación al parto o de cirugías, planificación de ayudas técnicas y ortesis, reeducando la postura etc.
También tratando las lesiones una vez producidas. En cualquier tipo de lesión susceptible de tratamiento físico siempre hay que descartar lesiones mayores o que no se las pueda tratar a priori. Las más frecuentes en consulta pueden ir desde tortícolis a un esguince de una articulación pasando por roturas de fibras, contracturas, tratamiento post quirúrgico, hernias discales, lumbalgias, tendinopatías, etc. Todo dependerá del fisioterapeuta al que acudamos porque si vas a un especialista en fisioterapia de la mujer también te puede ayudar en pérdidas de orina, problemas posteriores a un parto etc.
Gracias a la capacidad del fisioterapeuta para analizar el movimiento puede atender el problema con diferentes técnicas pero bien orientadas al problema concreto. Puede ser necesario una manipulación articular más unos ejercicios concretos y consejos pero lo más adecuados al problema del paciente y por ser necesarios. El hecho de prescribir ejercicios sin conocer bien el problema no es adecuado y no está exento de riesgos. El hecho de manipular porque sí, tampoco es adecuado. Para poder realizar esto es necesario comprender y analizar muy bien el movimiento y otros factores en lo cual te puede ayudar un/una fisioterapeuta.
En definitiva puede ayudar a prevenir lesiones o la pérdida de la función una vez se haya producido o esté cerca de producirse o dar asistencia mediante tratamiento una vez producido el daño.
Diferencias con otras terapias
Lo que la diferencia de otras terapias es que no es en sí misma una terapia. Son múltiples terapias o técnicas que abarcan distintos campos de la salud usados de una forma científica para un paciente concreto.
La fisioterapia no es dogmática, está en constante estudio, revisándose día a día. La opinión de expertos es válida, al igual que la experiencia clínica pero intenta utilizar también otros datos científicos. Utiliza cualquier técnica o terapia que pueda ayudar a un individuo o población dentro de sus competencias basándose en el juicio clínico, no dando nada por sentado, usando un profundo conocimiento del cuerpo humano. La técnica o terapia es producto de todo ese saber acumulado por distintos medios teniendo en cuenta a la persona y no sólo la mera aplicación de técnicas porque alguien dice que es bueno o esté de moda.
Por otro lado la fisioterapia es muy extensa y abarca distintos campos de la salud. Habitualmente estamos acostumbrados a consultas privadas y acudimos por lesiones traumatológicas, contracturas etc. Pero hay que entender la labor general y fundamental de la fisioterapia por ejemplo en hospitales en unidades de cuidados intensivos, atención a personas con enfermedades neurológicas como lesiones medulares, amputados, fracturas, enfermedades pulmonares etc. Por eso como profesión hace una gran labor social.
SIGNIFICADO DE LA FISIOTERAPIA "VIDEO"
